今天是:
目前家庭月子乱补的现况,导致哪些问题?
The family confinement mess up the situation, leading to what the problem?
太早进补
→ 虚不受补
许多人从产后开始就大补特补,其实产后的第1—2周,是产妇气血及脾胃最虚的阶段,此时过早过量的进补,会加重脾胃负担,【详细】【咨询专家】
乱补滥补
→ 恶露不净
产后进补要有科学依据,并且符合产妇的身体需要,有很多名贵的补品其实是不适合产妇服用的,如鹿茸具有益精养血之功效,对于子宫【详细】【咨询专家】
食高蛋白
→ 肾脏负担
产后适当食用高蛋白的食物是有好处,如鲍鱼、海参、土鸡等,但如果作为月子餐的主要食材却是不适宜产妇身心健康的,蛋白摄入【详细】【咨询专家】
不敢进补
→ 气血不足
坐月子不是吃头鸡或喝个鱼汤就叫进补,许多产妇由于不了解自身体质,并且不了解中药的功效所在【详细】【咨询专家】
喝红糖水
→ 贫血、龋齿
产妇喝红糖水是有讲究的,红糖虽然具有益气养血的功效,但过多饮用红糖水,会损坏产妇的牙齿,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱【详细】【咨询专家】
京凤堂月子调补42方由来
Jing Feng Tang month tune up the 42 party origin
京凤堂月子调补42方根据产后恶露及子宫修复变化
制定 “分五阶段调补”理念
第一阶段
第1—6天,
原则:代谢排毒(排恶露),化瘀生新,温经止痛。
第二阶段
第7—16天:
原则: 缩复子宫(恢复脏腑功能),补血益气,健脾化湿。
第三阶段
第17—28天:
原则: 滋阴养血,调补冲任,固肾培元。
第四阶段
第29—35天:原则:
滋肾益精,安神健脑,
养肝补血。
第五阶段
第36—42天:
原则: 固本培元、祛湿美白、养颜美容、补益肝脾肾。
◆ 月子期间的膳食指导,营养全面,奶水足且不发胖
◆ 体质调理师上门巡房,根据产妇当时的体质及恢复情况调整汤方
◆ 母乳喂养及宝宝的拍嗝、换尿布、抚触等各项护理指导
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京凤堂42方常见问答
Beijing Phoenix hall 42 common questions and answers
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